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茶不是药神,却是身体的保护伞!
发布时间: 2018-07-26 09:44:53      阅读 次
茶不是药神,却是身体的保护伞!

 

 

春饮花,夏饮茶,夏季就要多喝茶哦!今天是入伏的第二天,全国多地将开启 “蒸烤模式”,一年当中最酷热的三伏天即将拉开帷幕。

在这个气温最高且又潮湿闷热的日子里,相信很多人都会选择冰镇饮料和食物,或者待在空调房不出来,这样一来确实是很凉快,但是长此以往,冬天怕冷、脚凉,自身免疫力降低这些身体亚健康问题就会陆续来临。那么我们咋样“拒绝”身体亚健康的出现,解渴消暑的渡过这三伏天呢,下来小编编来给大家叨叨。

 

  夏季出汗多,多喝茶可以解渴补水,有相关研究表明喝茶可以消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿和消除口臭,还可以提高人体免疫力,有效帮助人体抵御病毒的侵袭。而唐·孙思邈的《千金要方》称茶能使人“有力”;明·李时珍撰的《本草纲目》称茶能“使人神思爽”;清·王孟英撰的《随息居饮食谱》称茶能“清心神”,这些都有记录茶的功效,可见喝茶是一种很养生的行为。

饮茶小贴士:     

       饮茶注意事项要提醒大家:饭前饭后半小时内不饮茶,喝酒后不要喝茶,不要喝太烫的茶,睡前不喝浓茶,慎用茶水服药,少喝新茶,不喝冷茶,不喝冲泡过多或过久的茶,不要喝变质的茶。而降火去燥喝白茶,祛湿杀菌喝红茶,防晒提神喝绿茶,消食去腻喝普洱。

  茶,虽不是药神,却能为我们的健康保驾护航,茶对人体的好处无外乎三个字:查、解、清,就像房子里面住久了,垃圾、灰尘必然会多起来,人也是一样的,茶就是一把非常好的“生物扫帚”,清除人体内的垃圾和毒素,各种疾病就没有生长的土壤。       

      茶,虽不是药神,却是我们身体的保护伞,炎炎夏日,酷暑难耐,小编给大家推荐一款沙棘茶,性温味酸涩,黄铨和于倬德编校的《沙棘研究》中说沙棘茶具有帮助调理肠胃、清热止咳、活血化瘀、补脾益胃的作用。在绿意森然的窗台、骄阳似火的午后,亦或星光满天的小院,一杯清爽可口的沙棘茶,就能带给你沁人心脾的美妙感受。